رژیم فستینگ و روزه یکی از روش های طبیعی و علمی برای کنترل و درمان تنبلی تخمدان محسوب می شود. ... ادامه مطلب

خواب و تغذیه دو عامل جدا نشدنی در مسیر کاهش وزن هستند. بیخوابی و شب بیداری باعث افزایش اشتها، اختلال ... ادامه مطلب

رژیم اینترنتی با گسترش استفاده از فضای مجازی و خدمات آنلاین بیشتر از گذشته مطرح می شود. رژیم اینترنتی به ... ادامه مطلب

تغذیه در شرایط کرونا و آنفولانزا یکی از مهم‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش شدت بیماری‌های ویروسی ... ادامه مطلب