از متخصص بپرسید...
سوالات متداول
آیا شما هم سوال دارید؟
سوالات متداول عمومی رژیم درمانی
بله، اگر بر اساس بررسی‌های دقیق و برنامه‌ریزی شخصی‌سازی‌شده توسط متخصص تنظیم شود، می‌تواند نتایجی کاملاً مؤثر داشته باشد.
با رعایت تعادل بین کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌های سالم، و افزایش حجم مواد غذایی کم‌کالری مثل سبزیجات، می‌توان احساس سیری را حفظ کرد.
خیر، رژیم باید بر اساس سن، جنسیت، وضعیت بدنی، بیماری‌های زمینه‌ای و سبک زندگی فردی تنظیم شود.
در دوران بارداری رژیم برای کاهش وزن توصیه نمی‌شود، اما اصلاح تغذیه زیر نظر متخصص بسیار مهم و ایمن است.
در برخی موارد بله، برای تنظیم دقیق‌تر رژیم ممکن است نیاز به بررسی آزمایش خون، تیروئید یا چربی خون باشد.
سایر سوالات
بله، رژیم درمانی نقش مهمی در کنترل قند خون دارد و می‌تواند به کاهش نیاز به دارو کمک کند.
کاهش وزن اصولی معمولاً هفته‌ای ۵۰۰ گرم تا ۱ کیلوگرم است؛ هرگونه کاهش سریع وزن ممکن است برگشت‌پذیر و ناسالم باشد.
اگر رژیم توسط متخصص طراحی شده باشد، نه‌تنها باعث ضعف نمی‌شود بلکه می‌تواند به بهبود انرژی و سلامت عمومی کمک کند.
بله، حتی بدون ورزش هم می‌توان با تنظیم کالری دریافتی، وزن را کاهش داد. البته ورزش روند را تسریع می‌کند.
از طریق صفحه رسمی دکتر در سایت یا اپلیکیشن‌های مشاوره پزشکی آنلاین می‌توانید وقت بگیرید و فرم ارزیابی اولیه را پر کنید.